Ce que je peux accompagner
Je vous aide à prendre du recul sur votre situation professionnelle, à identifier les causes de tension et à trouver des moyens de mieux tenir votre équilibre au quotidien.
TROUBLES & DIFFICULTÉS
Travail & épuisement
L’épuisement professionnel peut s’inscrire comme une fatigue profonde, une perte de sens, une surcharge mentale ou une difficulté à retrouver son équilibre au travail et dans la vie personnelle.
Parfois associés
- Surcharge mentale
- Fatigue chronique
- Difficultés de concentration
- Burn-out
Les objectifs
- Comprendre les signes de surcharge
- Gérer le stress au travail
- Retrouver un meilleur équilibre
- Réorganiser votre rapport au travail avec plus de légèreté